שיעורי מחול עכשווי לאנשים החיים עם מחלת פרקינסון

ימי שני 11:30-12:45

ימי רביעי 10:30-11:45

בסטודיו יסמין גודר, ברחוב התקומה 1, מרכז מנדל, תל אביב -יפו.

 

אתכן/ם מוזמנים ליצור אתנו קשר ולהצטרף לשיעוריםאין צורך בידע מוקדם בתנועה.

למידע נוסף על השיעורים ועל התכנית שבמסגרתה הם החלו www.yasmeengodder.com

מספר המקומות מוגבל ויש להקדים ולהירשם: טל' 03-6823104  

או דרך הדוא"ל:PDanceClasses@gmail.com

 

 

מדי יום שני ורביעי מתקיימים בסטודיו יסמין גודר ביפו שיעורי מחול עכשווי לאנשים החיים עם מחלת הפרקינסון. השיעורים מתקיימים עם צוות מורים מגוון ועתיר ידע של גוף/קול ועם ניסיון רב בשטח.

זוהי כבר השנה השלישית בה מתקיימים השיעורים, שהחלו ב2015 במסגרת תכנית/Störung" הפרעה"”, תכנית בה שיתפה יסמין גודר פעולה עם תאטרון פרייבורג ובמסגרתה נפגשו מדענים, רקדנים מקצועיים, כוראוגרפים ורופאים, כמו גם אנשים החיים עם פרקינסון - מישראל ומגרמניה - על מנת לחקור יחד היבטים מגוונים של  תנועה והפרעות תנועה.

התכנית השנה מתאפשרת אודות למענק ייעודי מהקרן המשפחתית על-שם תד אריסון והיא כוללת שיעורים המתקיימים פעמים בשבוע וניתנים למשתתפים ללא עלות. 

אתם מוזמנים לעקוב אחר התובנות שממשיכות להצטבר בנושא בבלוג של התוכנית www.hafraah.wordpress.com.

 


 

בשנת 2015 פתחנו שיעורי מחול שבועיים לחולי פרקינסון במסגרת פרויקט שנתי "הפרעה/Storung" בו חקרנו ביחד עם מדענים וחולים מישראל וגרמניה היבטים מגוונים של תנועה והפרעות תנועה .בעקבות הצלחתו החלטנו להמשיך עם השיעורים ב2016 וב2017 בזכות מענק יעודי מהקרן המשפחתית על-שם תד אריסון אנו מרחיבים את תכנית השיעורים לפעמים בשבוע ומקיימים אירועים פתוחים לציבור הרחב סביב הנושא. השילוב בין מחול לפרקינסון זוכה לפריחה ענקית ברחבי העולם ולהכרה גוברת בחשיבותו כטיפול מסייע במחלה. בשיעורים אצלנו החולים, בגילאים ובשלבים שונים של המחלה, נפגשים עם תנועה ומחול בשיעורים עם רקדנים מקצועיים, בנוסף למורה מוביל. מודל זה   מייצר מפגש ייחודי הנותן למשתתפים הכרות גופנית עם תחושות מועילות כגון שמחה וחופש תוך כדי חיזוק הביטחון העצמי וגילוי אפשרויות תנועתיות חדשות.


 

קשה להגזים בתיאור העניין ההולך והגובר בעולם בהשפעת המחול על מחלת הפרקינסון. נציין את התכנית הניו-יורקית המפורסמת שפותחה בלהקתו של מארק מוריס (Dance for PD),את התכנית הארצית באנגליה (Dance for Parkinson’s Network UK) המפורסמת בשיעורי המחול עם English National Ballet ,התכנית Dance For Health ההולנדית ועוד. אנו נמצאים בקשר עם המרכזים המובילים בעולם בנושא – נפגשים עם נציגיהם בכנסים מקצועיים ומתנסים בשיעורים עמם במסגרות שונות.

גם  בישראל קיימים מספר ארגוניםהמשלבים תנועה ומחו לבעבודה עם אנשים החיים עם מחלת הפרקינסון. התכנית שאולי המוכרת שביניהם היינה של פרופסור רפי אלדור – ריקוד למען פרקינסון, הממן שיעוריריקוד-סלוני לאנשים החיים עם פרקינסון. קיימים גם מספר חוגים בהם ניתן מענה לשיעורי תנועה לאנשיםהחיים עם פרקינסון: החוגים אותם מעבירה אן ברסלאו בירושלים, וקבוצת טיפול בתנועה לחולי פרקינסון -בהנחיית רוני פלד, המתקיימת בהצלחה בבית חנן.  אנו משתפים פעולה עמם לכל אורך הדרך – כאשר אנו דואגים לעדכונים שותפים על הפעילויות וביקורים הדדיים בשיעוריםו בפעילויות הנלוות.


מחלת הפרקינסון הנה מחלה נירולוגית דגנרטיבית המשפיעה על תנועה ושליטה בגוף פוגעת ביכולת להתמודד עם פעולות יום-יומיות ומייצרת בדידות ונבדלות חברתית. קיים צורך במסגרת המאפשרת שילוב בין היכרות יצירתית פתוחה ובטוחה עם הגוף לצד מפגש חברתי בלתי אמצעי ורב-גילאי; מסגרת אשר מאששת מחקרים אקדמיים, שקבעו שמחול הנו כלי אפקטיבי מוכח לעזרה בהתמודדות עם המחלה. למרות שקיימות מסגרות מגוונות אחרות, ההצעה להתארח בלהקת מחול מקצועית עם מומחים של תנועה, לרקוד אתם ולפעול במסגרתה הנה פריבילגיה ומקור להשראה ועזרה שאינם ניתנים בשום מסגרת קיימת אחרת.

 


 

לעיתים קרובות אנו נשאלים - האם ניתן להצביע על שיפור במדדים של חולי הפרקינסון בעקבות ההשתתפות בפרויקט ?

זוהי שאלה גדולה, עליה התחלנו לענות במסגרת עבודותיהם של החוקרים הצעירים מישראל ומגרמניה במסגרת תכנית "Störung/הפרעה". במסגרת המחקרים ראינו מחד כי ישנם מדדים כמותיים המצביעים על שיפור, למשל - תחושות טובות וגמישות בתנועה במהלך השיעורים ולאחריה. אך ראינו גם שמדדים אלו מעלים סדרת שאלות נוספת - ומעלות צורך בסדר חדש בשאלות ובאופיין, והפניה לשאלות איכותניות מורכבות יותר. הדבר שהיה ברור בסופו של דבר ששרה היוסטון (Sarah Houston) חוקרת שליוותה את הפרויקט הגיעה אליו הוא שברמה סובייקטיבית אילו שמשתתפים בשיעורי המחול מרגישים יותר טוב בזמן השיעור. שזה גורם להם תחושה של קבלה עצמית ויכולות פיזיות נוספות בזמן שהשיעור מתקיים. אנו יכולים להעיד מהמפגש עם החולים שמשהו בשילוב בין המפגש החברתי, הרב גילאי, למפגש עם הגוף והנפש, והאינטראקציה עם רקדנים, תורם למצב רוח משופר, וגורם להם להשתמש בגוף שלהם בדרכים שהם חשבו שאינם נגישות להם: כמו להסתובב, ללכת אחורה, לרדת לרצפה וכדומה. ולכן קשה לנו לדבר על ״מדדים״ מדעיים אבל אנו כן יודעים להגיד שהשיעורים מעניקים well-being וגם כלים לפעולות יום יומיות שאתם הם מתקשים. משתתפת אחת סיפרה לנו שהנכדה שלה רצתה שהיא תצטרף אליה מהספה לרצפה. ובאופן ראשוני היא חשבה לעצמה אין לי איך לרדת לרצפה. אבל לאחר מכן היא נזכרה בשיעור בו עבדנו על ירידה מספסל לרצפה באופן סיבובי והיא השתמשה בזה והצטרפה לנכדתה. זהו מדד מבחינתנו.

ימי שני 11:30-12:45

ימי רביעי 10:30-11:45

בסטודיו יסמין גודר, ברחוב התקומה 1, מרכז מנדל, תל אביב -יפו.

 

אתכן/ם מוזמנים ליצור אתנו קשר ולהצטרף לשיעוריםאין צורך בידע מוקדם בתנועה.

למידע נוסף על השיעורים ועל התכנית שבמסגרתה הם החלו www.yasmeengodder.com

מספר המקומות מוגבל ויש להקדים ולהירשם: טל' 03-6823104  

או דרך הדוא"ל:PDanceClasses@gmail.com

 

 

מדי יום שני ורביעי מתקיימים בסטודיו יסמין גודר ביפו שיעורי מחול עכשווי לאנשים החיים עם מחלת הפרקינסון. השיעורים מתקיימים עם צוות מורים מגוון ועתיר ידע של גוף/קול ועם ניסיון רב בשטח.

זוהי כבר השנה השלישית בה מתקיימים השיעורים, שהחלו ב2015 במסגרת תכנית/Störung" הפרעה"”, תכנית בה שיתפה יסמין גודר פעולה עם תאטרון פרייבורג ובמסגרתה נפגשו מדענים, רקדנים מקצועיים, כוראוגרפים ורופאים, כמו גם אנשים החיים עם פרקינסון - מישראל ומגרמניה - על מנת לחקור יחד היבטים מגוונים של  תנועה והפרעות תנועה.

התכנית השנה מתאפשרת אודות למענק ייעודי מהקרן המשפחתית על-שם תד אריסון והיא כוללת שיעורים המתקיימים פעמים בשבוע וניתנים למשתתפים ללא עלות. 

אתם מוזמנים לעקוב אחר התובנות שממשיכות להצטבר בנושא בבלוג של התוכנית www.hafraah.wordpress.com.

 


 

בשנת 2015 פתחנו שיעורי מחול שבועיים לחולי פרקינסון במסגרת פרויקט שנתי "הפרעה/Storung" בו חקרנו ביחד עם מדענים וחולים מישראל וגרמניה היבטים מגוונים של תנועה והפרעות תנועה .בעקבות הצלחתו החלטנו להמשיך עם השיעורים ב2016 וב2017 בזכות מענק יעודי מהקרן המשפחתית על-שם תד אריסון אנו מרחיבים את תכנית השיעורים לפעמים בשבוע ומקיימים אירועים פתוחים לציבור הרחב סביב הנושא. השילוב בין מחול לפרקינסון זוכה לפריחה ענקית ברחבי העולם ולהכרה גוברת בחשיבותו כטיפול מסייע במחלה. בשיעורים אצלנו החולים, בגילאים ובשלבים שונים של המחלה, נפגשים עם תנועה ומחול בשיעורים עם רקדנים מקצועיים, בנוסף למורה מוביל. מודל זה   מייצר מפגש ייחודי הנותן למשתתפים הכרות גופנית עם תחושות מועילות כגון שמחה וחופש תוך כדי חיזוק הביטחון העצמי וגילוי אפשרויות תנועתיות חדשות.


 

קשה להגזים בתיאור העניין ההולך והגובר בעולם בהשפעת המחול על מחלת הפרקינסון. נציין את התכנית הניו-יורקית המפורסמת שפותחה בלהקתו של מארק מוריס (Dance for PD),את התכנית הארצית באנגליה (Dance for Parkinson’s Network UK) המפורסמת בשיעורי המחול עם English National Ballet ,התכנית Dance For Health ההולנדית ועוד. אנו נמצאים בקשר עם המרכזים המובילים בעולם בנושא – נפגשים עם נציגיהם בכנסים מקצועיים ומתנסים בשיעורים עמם במסגרות שונות.

גם  בישראל קיימים מספר ארגוניםהמשלבים תנועה ומחו לבעבודה עם אנשים החיים עם מחלת הפרקינסון. התכנית שאולי המוכרת שביניהם היינה של פרופסור רפי אלדור – ריקוד למען פרקינסון, הממן שיעוריריקוד-סלוני לאנשים החיים עם פרקינסון. קיימים גם מספר חוגים בהם ניתן מענה לשיעורי תנועה לאנשיםהחיים עם פרקינסון: החוגים אותם מעבירה אן ברסלאו בירושלים, וקבוצת טיפול בתנועה לחולי פרקינסון -בהנחיית רוני פלד, המתקיימת בהצלחה בבית חנן.  אנו משתפים פעולה עמם לכל אורך הדרך – כאשר אנו דואגים לעדכונים שותפים על הפעילויות וביקורים הדדיים בשיעוריםו בפעילויות הנלוות.


מחלת הפרקינסון הנה מחלה נירולוגית דגנרטיבית המשפיעה על תנועה ושליטה בגוף פוגעת ביכולת להתמודד עם פעולות יום-יומיות ומייצרת בדידות ונבדלות חברתית. קיים צורך במסגרת המאפשרת שילוב בין היכרות יצירתית פתוחה ובטוחה עם הגוף לצד מפגש חברתי בלתי אמצעי ורב-גילאי; מסגרת אשר מאששת מחקרים אקדמיים, שקבעו שמחול הנו כלי אפקטיבי מוכח לעזרה בהתמודדות עם המחלה. למרות שקיימות מסגרות מגוונות אחרות, ההצעה להתארח בלהקת מחול מקצועית עם מומחים של תנועה, לרקוד אתם ולפעול במסגרתה הנה פריבילגיה ומקור להשראה ועזרה שאינם ניתנים בשום מסגרת קיימת אחרת.

 


 

לעיתים קרובות אנו נשאלים - האם ניתן להצביע על שיפור במדדים של חולי הפרקינסון בעקבות ההשתתפות בפרויקט ?

זוהי שאלה גדולה, עליה התחלנו לענות במסגרת עבודותיהם של החוקרים הצעירים מישראל ומגרמניה במסגרת תכנית "Störung/הפרעה". במסגרת המחקרים ראינו מחד כי ישנם מדדים כמותיים המצביעים על שיפור, למשל - תחושות טובות וגמישות בתנועה במהלך השיעורים ולאחריה. אך ראינו גם שמדדים אלו מעלים סדרת שאלות נוספת - ומעלות צורך בסדר חדש בשאלות ובאופיין, והפניה לשאלות איכותניות מורכבות יותר. הדבר שהיה ברור בסופו של דבר ששרה היוסטון (Sarah Houston) חוקרת שליוותה את הפרויקט הגיעה אליו הוא שברמה סובייקטיבית אילו שמשתתפים בשיעורי המחול מרגישים יותר טוב בזמן השיעור. שזה גורם להם תחושה של קבלה עצמית ויכולות פיזיות נוספות בזמן שהשיעור מתקיים. אנו יכולים להעיד מהמפגש עם החולים שמשהו בשילוב בין המפגש החברתי, הרב גילאי, למפגש עם הגוף והנפש, והאינטראקציה עם רקדנים, תורם למצב רוח משופר, וגורם להם להשתמש בגוף שלהם בדרכים שהם חשבו שאינם נגישות להם: כמו להסתובב, ללכת אחורה, לרדת לרצפה וכדומה. ולכן קשה לנו לדבר על ״מדדים״ מדעיים אבל אנו כן יודעים להגיד שהשיעורים מעניקים well-being וגם כלים לפעולות יום יומיות שאתם הם מתקשים. משתתפת אחת סיפרה לנו שהנכדה שלה רצתה שהיא תצטרף אליה מהספה לרצפה. ובאופן ראשוני היא חשבה לעצמה אין לי איך לרדת לרצפה. אבל לאחר מכן היא נזכרה בשיעור בו עבדנו על ירידה מספסל לרצפה באופן סיבובי והיא השתמשה בזה והצטרפה לנכדתה. זהו מדד מבחינתנו.